קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

לימון רוזמרין-עוף שום ותפוחי אדמה

לימון רוזמרין-עוף שום ותפוחי אדמה
לימון רוזמרין-שום עוף ותפוחי אדמה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1080 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. לכי לחנות ותרימי עור, מיץ לימון, רגלי עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה וקרח אוכמניות. כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה חדשים בגריל עם לימון, שום ורוזמרין, הרוזמרין המפורסם שלי עוף שום ותפוחי אדמה, ו ירכיים עוף צלוי רוזמרין, תפוחי אדמה חדשים, אספרגוס & שום.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים יחד הראשון 8 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מניחים מחבת צלייה על תנור למעלה מעל 2 מבערים.
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
4
הוסף 3 כף. שמן זית, וחום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
5
מפזרים עוף עם כמות הרצוי של מלח ופלפל; מקום, צד העור למטה, במחבת.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
תוסיף תפוחי אדמה. מבשלים 9 עד 10 דקות או עד עוף הוא השחמה. להפוך עוף, ויוצקים תערובת לימון על עוף.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
7
אופים ב 450 במשך 45 עד 50 דקות או עד העוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מגישים עוף ברוטב ולחם צרפתי.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה