לימונדה תפוז ספריצר

לימונדה אורנג'ספריצר נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני משקאות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 2028 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. לך לחנות ותביא קרח, מיץ תפוזים מרוכז, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו ספריצר תפוזים חמוציות, שפריץ חמוציות כתום, ו שפריץ אשכוליות תפוז (מתכונים דומים).