לפת בטעם וניל

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? לפת בטעם וניל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו לפת מטוגנת עם פטרוזיליה, ברווז צלוי עם לפת, ו כרוב אדום מטוגן ולפת (מתכונים דומים).