לפת קלויה עם חמאת דבש

לפת קלויה עם חמאת דבש היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו חמאה, פלפל, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 34%. מתכונים דומים: לפת קלויה ואגסים עם רוזמרין-דבש טפטוף, לפת קלויה עם חמאת מיסו וביצים מטוגנות, ו לפת מזוגגת בדבש.