קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות1
מגזין

לצאת עם בעלי

לצאת עם בעלי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל היכרויות בעלי. מתאים ל-9 מנות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-186 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מלח כשר, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שייק תות של הבעל, רוטב הברביקיו של הבעל Bamboozled, ו מהפך הבעל של תענוג ארוחת ערב.

הוראות

1
בקערה של מערבל לעמוד, לטאטא יחד את השמרים, חלב ודבש.
מרכיבים שתצטרך
2
בואו לעמוד במשך 10 דקות כמו באיזו נקודה אתה צריך לראות הרבה בועות וכמה צמיחה מובהקת קורה.
3
מוסיפים קמח, מלח וביצה ומערבבים עם וו הבצק לשלב. בעוד המיקסר פועל על בינוני נמוך להוסיף את החמאה הרכה 1 כף בכל פעם. לגרד את הקערה ולאחר מכן להמשיך לערבב במשך 8-10 דקות.מכסים במגבת צלחת או בניילון נצמד ומאפשרים להכפיל, כשעתיים.
מרכיבים שתצטרך
4
מגלגלים את הבצק לכדורים הדוקים מעריכים כי תקבל בין 9-12 לחמניות. זה רק קצת מתחת לספל בצק ללחמנייה.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים על מגש גיליון מצופה קלף (ייתכן שיהיה עליך שניים אם אתה לא רוצה שהם יגעו בכלל) ואז לכסות עם ניילון לעטוף ולתת להכפיל שוב, על 1 שעות.כאשר הלחמניות כמעט הוכפלו, מראש לחמם את התנור ל 400*.
מרכיבים שתצטרך
6
מברשת את הלחמניות עם ביצה נוספת העליון עם זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים במשך כ 20 25 דקות, עד זהב עמוק על גבי ותחתון.
8
בואו להתקרר על מתלה תיל כדי למנוע אידוי.