קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מאכלי ים חריפים ונקניקיות גאמבו
מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדוויל, שמן צמחי, במיה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מאכלי ים ונקניק גמביה, מאכלי ים והודו-גמבו נקניק, ו פירות ים Cajun ונקניקיות Andouille גאמבו.
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נקניקיות andouille, לחתוך לפרוסות 1-inch & nbsp]()
נקניקיות andouille, לחתוך לפרוסות 1-inch & nbsp2![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ניתן לקוביות עגבניות עם מיצים]()
ניתן לקוביות עגבניות עם מיצים1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מלאי דגים או מיץ צדפות בבקבוק]()
מלאי דגים או מיץ צדפות בבקבוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בשר סרטנים טרי מבושל, הרים מעל & nbsp כדי להסיר כל שברי פגז]()
בשר סרטנים טרי מבושל, הרים מעל & nbsp כדי להסיר כל שברי פגז6שרימפס וורידים![אורז לבן מבושל להגשה]()
אורז לבן מבושל להגשה1אוראו ממולאים כפולים![אבקת פיל]()
אבקת פיל6Tbs![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2Tbs![פטרוזיליה טרייה קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![במיה]()
במיה1![פלפל אדום]()
פלפל אדום6שרימפס וורידים![מלח ופלפל טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ופלפל טחון טרי, לפי הטעם3Tbs![תערובת תיבול קריאולית]()
תערובת תיבול קריאולית454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קנולה או שמן צמחי]()
קנולה או שמן צמחי1כף. חומץ ביין אדום![בצל צהוב]()
בצל צהוב
נקניקיות andouille, לחתוך לפרוסות 1-inch & nbsp2
גב שומן חזיר411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ניתן לקוביות עגבניות עם מיצים1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מלאי דגים או מיץ צדפות בבקבוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בשר סרטנים טרי מבושל, הרים מעל & nbsp כדי להסיר כל שברי פגז6שרימפס וורידים
אורז לבן מבושל להגשה1אוראו ממולאים כפולים
אבקת פיל6Tbs
קמח לכל מטרה2Tbs
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק3
שיני שום, טחון1
פלפל ירוק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
במיה1
פלפל אדום6שרימפס וורידים
מלח ופלפל טחון טרי, לפי הטעם3Tbs
תערובת תיבול קריאולית454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס, קלופים וטבועים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קנולה או שמן צמחי1כף. חומץ ביין אדום
בצל צהוב