מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
מגזין

מאכלי ים טג'ין

מאכלי ים טג'ין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טג'ין פירות ים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 603 קלוריות. גשו לסופר וקנו עגבניות, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חוטי זעפרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת זעפרן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאכלי ים טג'ין, טג'ין זייטון בשביל הטאג' ין!, ו קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים פילה סנאפר בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'; יוצקים תערובת פטרוזיליה באופן שווה על פילה. לכסות ולהירגע 2 שעות, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
פילה סנאפרפילה סנאפר
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
מערבבים עגבניות, שום וכמון בסיר גדול; מניחים מעל חום בינוני. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 8 דקות או עד מעט מעובה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
הסר מהחום, ולהוסיף מלח ופלפל. (תערובת זו עשויה להתבצע 1 יום קדימה ומקורר. מחממים לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
מחממים 1/4 כוס שמן זית בתנור הולנדי מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
6
מוסיפים גזר ובצל; העליון עם תערובת עגבניות. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני 12 דקות או עד גזר הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
הסר מהחום.
8
מניחים פילה ומרינדה פטרוזיליה על גבי תערובת עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
9
מורחים לימון נשמר באופן שווה על פילה.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
10
מפזרים זיתים. מכסים ומבשלים על אש בינונית 10 דקות או עד פתיתי דגים עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
11
מקשטים, אם תרצה.
12
הערה: כמו "תבשילים", טאגינים הם כלי בישול ומנה. Tagine של Le Creuset (כ -10 $
ציוד שתשתמש בו
סיר טג ' יןסיר טג ' ין
13
תכונות בסיס ברזל יצוק עמיד עם מכסה חרוטי מסורתי. למידע נוסף, בקר lecreuset.com.
מרכיבים שתצטרך
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
14
* אתה יכול להזמין צנצנת 17 אונקיות ($1
15
מ LaVigne פירות, 760/723 - 9997 או lavignefruits.com.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה