קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות14
ציון בריאות14
מגזין

מאפה שכבת פירה

מאפה שכבת פירה
מאפה שכבה מחית תפוחי אדמה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. לך לחנות ותביא פלפל, תפוחי אדמה, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מושלם עבור חג ההודיה. . , שהוא מוצק. נסו מאפה שכבת פירה, מאפה שכבת פירה, ו אפיית פירה תפוחי אדמה מעושנים (מתכונים דומים).