קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

מאפה תפוחים-Maple עוף נקניקיות ארוחת בוקר Sammies

מאפה תפוחים-Maple עוף נקניקיות ארוחת בוקר Sammies
נקניקים עוף תפוח-מייפל ארוחת בוקר Sammies עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 769 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא חמאה, תפוח מקינטוש, חזה עוף טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. נסו Lean טורקיה תפוח & Maple נקניק ארוחת בוקר קציצות, תפוח-בצל עוף נקניק ארוחת בוקר, ו נקניק עוף, תפוח וצ'דר ארוחת בוקר אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
Heat מראש broiler ו preheat מחבת בינונית מעל חום בינוני גבוה עם 1 שמן כף ו 1 חמאה כף.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
מחבתמחבת
2
מערבבים עוף עם תפוח, סירופ, תיבול גריל, תיבול עוף, קינמון ואגוז מוסקט להבקיע את הבשר לתוך 4 חלקים. טופס 4 קציצות גדולות, דקות ולהגדיר לתוך חמאה ושמן חם. מבשלים 5 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תיבול גרילתיבול גריל
קינמוןקינמון
בשרבשר
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
תפוחתפוח
סירופסירופ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
מניחים מאפינס פיצול מזלג על מחבת צלוי וטוסט. מאפינס חמאה קלויים ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
מחממים מחבת nonstick שנייה על חום בינוני וממיסים כף חמאה במחבת. מקציפים ביצים בחלב, מלח ופלפל ומתערבבים לדונריות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חמאהחמאה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
ערימה 1 קציצת נקניק, 1/4 של ביצים וגבינת צ ' דר על כל אחד מ 4 חצאי מאפין. להחזיר מאפינס broiler להמיס גבינה, 1 עד 2 דקות, ולאחר מכן להגדיר צמרות למקום ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
נמס גבינהנמס גבינה
נקניקנקניק
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם