מאפין טין פיצה כוסות

כוסות פיצה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו סוכר, קמח לחם, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כוסות בייקון ביצה מאפין, כוסות מאפין ביצים ובייקון, ו כוסות מאפין ביצת טאקו (מתכונים דומים).