קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס אגוזי בננה

מאפינס אגוזי בננה
מאפינס אגוזי בננה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 196 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. מתכון זה מ טעם הבית דורש רסק תפוחים, סודה לשתייה, קינמון טחון וביצה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 23%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: מאפינס שיבולת שועל בננן ללא גלוטן עם צ'יריוס אגוזי בננה, מאפינס שיבולת שועל בננן ללא גלוטן עם צ'יריוס אגוזי בננה, ו מאפינס אגוזי בננה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב את הביצה, תחליף הביצה, הבננות, רסק התפוחים והשמן; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצהתחליף ביצה
רסק תפוחיםרסק תפוחים
בננהבננה
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
3
מצפים כוסות מאפינס בתרסיס בישול; ממלאים שני שלישים מלאים בבלילה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
4
מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
5
אופים בחום של 375 כ-15-18 דקות או עד שהמאפינס קופצים חזרה כשנוגעים בהם קלות. מבשלים 5 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור