מאפינס אוכמניות-streusel
מאפינס אוכמניות-streusel הוא צמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, אבקת אפייה, שמן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מאפינס Streusel אוכמניות, מאפינס Streusel אוכמניות, ו מאפינס Streusel אוכמניות.