מאפינס בננה מחיטה מלאה

מאפינס בננה דגנים מלאים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. גשו לסופר וקנו סובין שיבולת שועל, אבקת אפייה, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . נסו מאפינס בננה מחיטה מלאה, מאפינס בננה ללא דגנים, ו מאפינס בננה חמאת בוטנים מחיטה מלאה (מתכונים דומים).