מאפינס ירקות טבעוניים

מאפינס ירקות טבעוניים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה, טופו טבעוני ועוגת סיר ירקות, ו קציץ ירקות טופו טבעוני.