מאפינס לחם תירס עם חמאת מייפל
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס לחם תירס עם חמאת מייפל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר, חלב חמאה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון לאוהדים של מזון דרומי. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מאפינס לחם תירס עם חמאת מייפל, מאפינס לחם תירס עם חמאת מייפל, ו מאפינס תירס דלעת & דבש מוקצף-חמאת קינמון מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות מיקסר חשמלי, לנצח חמאה בקערה בינונית עד שמנת. בהדרגה לנצח סירופ מייפל עד מעורבב היטב וחלק. האם קדימה יכול להתבצע 1 שבוע קדימה. מכסים ומקררים.
מחממים תנור ל 191°. חמאה 12 רגיל (1/3 כוס) כוסות מאפין. לנפות קמח תירס, קמח, סוכר, אבקת אפייה, ומלח לקערה בינונית.
לטאטא חלב חמאה וביצה בקערה בינונית אחרת; לטאטא בחמאה מומסת.
להוסיף תערובת חלב לחומרים יבשים; מערבבים רק עד incorporated (לא overmix). מחלקים הבלילה שווה בין כוסות מאפין מוכן.
אופים מאפינס עד בודק מוכנס למרכז יוצא נקי, על 15 דקות (מאפינס יהיה חיוור). מגניב על מתלה 10 דקות.