מאפינס לימון טוסקני
מאפינס לימון טוסקני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 191 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, מיץ לימון, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס לימון טוסקני, עוף לימון טוסקני, ו טוסקני לימון עוף # RealFoods (מתכונים דומים).
הוראות
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
שלב קמח הבא 3 מרכיבים (באמצעות מלח); לעשות גם במרכז.
שלב ריקוטה ו 5 מרכיבים הבאים (דרך ביצה).
מוסיפים תערובת ריקוטה לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.
מניחים 12 כוסות מאפין בספלי מאפין; מעיל עם ספריי בישול. מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין.
מפזרים סוכר טורבינדו מעל הבלילה.
אופים ב 375 במשך 16 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות במחבת על מתלה תיל.