קושיבינוני
מוכן ב29 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס לימון טוסקני

מאפינס לימון טוסקני
מאפינס לימון טוסקני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 191 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, מיץ לימון, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס לימון טוסקני, עוף לימון טוסקני, ו טוסקני לימון עוף # RealFoods (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
שלב קמח הבא 3 מרכיבים (באמצעות מלח); לעשות גם במרכז.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
4
שלב ריקוטה ו 5 מרכיבים הבאים (דרך ביצה).
מרכיבים שתצטרך
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
ביצהביצה
5
מוסיפים תערובת ריקוטה לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
מניחים 12 כוסות מאפין בספלי מאפין; מעיל עם ספריי בישול. מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
7
מפזרים סוכר טורבינדו מעל הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Turbinadoסוכר Turbinado
8
אופים ב 375 במשך 16 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות במחבת על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת