מאפינס מוקה
מאפינס מוקה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-17 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבקת אפייה, ביצה, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: מאפינס מוקה, מאפינס מוקה, ו מאפינס מוקה.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (205 מעלות C). כוסות מאפינס גריז.
מערבבים יחד ביצה, חלבונים, וחלב. מערבבים באבקת קפה, מים ווניל.
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, אבקת חלב מאלט, 1/2 כוס סוכר, אבקת אפייה ומלח. מערבבים בתערובת נוזלית.
מערבבים יחד ממש טוב, עד הבלילה רזה ודביק כמו בלילת עוגה. מלא כוסות מאפין 2/3 מלא. בקערה קטנה, מערבבים יחד קינמון ו 2 כפות סוכר.
מפזרים סוכר קינמון על מאפינס.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות.