קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס צ'דר תפוחים

מאפינס צ'דר תפוחים
מאפינס צ'דר תפוחים היא ארוחת בוקר שמגישה 12. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -7 גרם חלבון , 11 גרם שומן , ובסך הכל 241 קלוריות . תמורת 46 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קינמון טחון, סוכר, קמח וביצה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32% , וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: צ'דר פלמייר תפוחים , המבורגרים של הודו צ'דר תפוחים עם רוטב יוגורט צ'יפוטלה , ומאפינס שקדים בננה קינואה ללא ביצים - איך מכינים מאפינס קינואה .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים; מערבבים פנימה 1 כוס גבינת צ'דר וגבינת פרמזן. בקערה קטנה טורפים את הביצה, החמאה והשמן; מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים. מקפלים פנימה תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/8אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וחתוכים ל-1/8
1 קופסה (10.5 אונקיות) רוטב עוף מרוכז1 קופסה (10.5 אונקיות) רוטב עוף מרוכז
ציוד שתשתמש בו
ליקר בטעם תפוז (מומלץ: Triple Sec)ליקר בטעם תפוז (מומלץ: Triple Sec)
2
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר בשלושה רבעים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות ג'ינג'ר מגובש, מעבירים דרך מעבד מזון1 1/2 כוסות ג'ינג'ר מגובש, מעבירים דרך מעבד מזון
3
מפזרים את יתרת גבינת הצ'דר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
4
אופים ב-400 מעלות למשך 20-22 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')1 כוס גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
אפרסקים, קלופים, מגולענים וחתוכים לפלחים בעובי 1/2 אינץ'אפרסקים, קלופים, מגולענים וחתוכים לפלחים בעובי 1/2 אינץ'
4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש