מאפינס קמח תירס אוכמניות

מאפינס קמח תירס אוכמניות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 201 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, אוכמניות, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: מאפינס קמח תירס אוכמניות, מאפינס אוכמניות-קמח תירס, ו מאפינס קמח תירס אוכמניות.