מאפינס קנבוס ודבש סובין
מאפינס קנבוס ו סובין דבש עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 12 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם משקה חלב קנבוס, סודה לשתייה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מאפינס סובין דבש, מאפינס סובין דבש, ו מאפינס סובין דבש (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור שלך ל 350ºF וגריז או קו 12 כוסות מאפין.
מערבבים את הביצים, חלב קנבוס, דבש ווניל בגודל בינוני bowl.In קערה נפרדת משלבת את שאר החומרים.
מוסיפים את החומרים הרטובים לייבש ולשלב בעדינות, ערבוב רק עד incorporated. כמה גושים נשארו בסדר, רק לא overmix!לגרוף את הבלילה מאפין לתוך משומן או מרופד מחבתות מאפין.
אופים במשך 20 עד 30 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז של מאפין יוצא נקי.תוציאי את המאפינס ותני להם להתקרר.