מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מחבת רביולי יוונית
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מתכונים קשורים
Chard Tzatziki שוויצרי (מטבל יוגורט)
צ'ילאקיל שעועית שחורה
לזניה טרייה עם פסטו, גולף יוקון & Chard שוויצרי
עדשים אדומים מטוגנים ונזיד חזיר שוויצרי עם שעועית חומוס
מגזין

מאפינס קרם קוקוס

מאפינס קרם קוקוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס קרם קוקוס. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. אם יש לך קוקוס, סוכר, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס קרם קוקוס ובננה, מאפינס עוגת גזר ספירלית עם ציפוי קרם קוקוס, ו עוגות קרם קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת קוקוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. וקו 12 קופסאות מאפין עם נייר liners.In קערה, לשלב מרכיבים יבשים (קמח, אבקת אפייה ומלח).בקערת ערבוב, חמאת שמנת וסוכר עד אור. מקציפים ביצים, וניל ושקדים תמצית. החל וכלה בתערובת קמח, מוסיפים תערובת קמח ושמנת לסירוגין. מקפלים קוקוס ושוקולד צ ' יפס (אם משתמשים).ממלאים את שימורי מאפין על ¾ מלא ואופים 18 עד 20 דקות או עד בדיקת מאפינס נעשה. מגניב במחבת על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
בראוניז אגוזי מלך
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
טורט פטל מהיר
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
עוגיות חמאה לחג
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים