מאפינס שוקולד צ'יפס
מאפינס שוקולד צ'יפס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לכם קקאו, סודה לשתייה, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: מאפינס שוקולד צ'יפס ללא ביצים / מאפינס שוקולד כפול, מאפינס שוקולד צ'יפס של חובב שוקולד עם נוטלה, ו שוקולד צ'יפס בננה מאפינס עם זיגוג.
הוראות
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. הפוך היטב במרכז התערובת.
שלב 1 כוס מים הבא 4 מרכיבים (דרך ביצה) בקערה, ערבוב היטב עם מקצף. מערבבים ב 1/4 כוס minichips.
מוסיפים תערובת שמן לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח.
מניחים 12 כוסות מאפין בספלי מאפין, ומעילי מעיל עם ספריי בישול. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין מוכנות.
מפזרים הנותרים 1/4 כוס minichips באופן שווה על הבלילה.
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במשך 5 דקות במחבת על מתלה תיל.