קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות37
מגזין

מבשלים את הספר: חביתת תפוחי אדמה וצ'וריסו עם רוטב פטרוזיליה 'די'

מבשלים את הספר: חביתת תפוחי אדמה וצ'וריסו עם רוטב פטרוזיליה 'די'
מבשלים את הספר: חביתת תפוחי אדמה וצ'וריסו עם רוטב פטרוזיליה' די ' יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 906 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם מיץ לימון, טווח חופשי, מלח ים ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: מתכון חביתת תפוחי אדמה וצ'וריסו (עם סלט פטרוזיליה די), חביתת תפוחי אדמה וצ'וריסו עם סלט פטרוזיליה, ו מבשלים את הספר: פסטה עם פטרוזיליה ורוטב אגוז קלוי.

הוראות

1
מחממים התנור שלך כדי להכות מלא, או לקבל broiler שלך נחמד וחם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שים את תפוחי האדמה לתוך סיר של מים מלוחים רותחים ומבשלים עד מבושל, ואז לנקז ולהשאיר קיטור יבש. מקציפים את הביצים עם מזלג בקערת ערבוב גדולה, מתבלים היטב עם מלח ופלפל, ומניחים בצד אחד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
לחמם 7-ot 8-inch ללא מקל, מחבת אטומה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את פרוסות הצ ' וריסו ואת חתיכות תפוחי האדמה. צ ' וריסו יתחיל לרחוש משחרר את כל השמנים והתבלינים הטעימים שלה. לאחר כמה דקות, כאשר הכל זהוב ופריך קלות, להסיר מהמחבת עם כף מחורצת ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מפזרים את עלי הרוזמרין לתוך השומן החם.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
6
יוצקים את הביצים מכות על גבי מיד, מוסיף את תפוחי האדמה ואת צ ' וריסו ומפיץ את הכל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
7
מניחים את כל המחבת בתנור שחומם מראש או מתחת לגריל עד שהאומלט הוא חום זהוב על גבי ופשוט מבושל באמצע.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
בעוד החביתה מתבשלת, לשים את שאלוט לתוך קערה עם מיץ לימון, קצת מלח ופלפל וגרגר של שמן זית כתית מעולה. לזרוק ולצבוט את השאלוט עם קצות האצבעות כדי לרכך אותם מעט, ולאחר מכן לערבב את עלי הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
מגישים קצת על גבי החביתה ולחפור!