קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

מבשלים את הספר: כרוב נאפה ומרק שרימפס

מבשלים את הספר: כרוב נאפה ומרק שרימפס
לבשל את הספר: כרוב נאפה ומרק שרימפס נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם שמן canolan, מלח, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: כרוב נאפה וסלט בצל אדום, מבשלים את הספר: לחם איטלקי ומרק כרוב עם חמאה מרווה, ו מבשלים את הספר: כרוב אדום מזוגג חרדל עם תפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 4 ליטר, מחממים את השמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים בעדינות ערבוב מדי פעם, במשך כ 4 דקות, או עד ריחני ורך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את השרימפס המיובש, המלח ורוטב הדגים ומבשלים כ -30 שניות כדי לפתח את הטעמים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס מיובששרימפס מיובש
רוטב דגיםרוטב דגים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מוסיף את המים, להעלות את החום גבוה, ולהביא לרתיחה. מנמיכים את החום לרתיחה ומבשלים במשך 5 דקות, או עד הכרוב התרכך והמרק הוא זהוב. אם אתה לא מגיש את המרק מיד, כבה את החימום והכסה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
5
רגע לפני ההגשה, להחזיר את המרק לרתיחה. זרוק בשרימפס. כאשר השרימפס הפכו ורוד ומסולסל, להוסיף את הפלפל. לטעום ולהוסיף תוספת מלח או רוטב דגים, במידת הצורך. מצקת לתוך קערת הגשה ומקשטת עם בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מגישים באופן מיידי.