מבשלים את הספר: סרטנים ואטריות אורז, הסעודה האחרונה של צ'ול לי לוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: סרטנים ואטריות אורז, ארוחת הערב האחרונה של צ'ול לי לוק. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 907 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 2 אוהדים. אם יש לכם סרטנים, שום, חלב קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: אטריות אורז עם ברוקולי סיני ופטריות שיטאקה, לבשל את הספר: שרימפס במים מטורפים, הסעודה האחרונה של מריו בטאלי, ו לבשל את הספר: הסעודה האחרונה של גורדון רמזי, רוסטביף ופודינג יורקשייר (מתכונים דומים).