קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך פורסים מנגו נכון
שיטות לאיך לפרוס אבטיח
מה מכינים מאפרסק
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מגש אנטיפסטו
צריך מתאבן חלב חינם? מגש אנטיפסטו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 457 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מלח ים, מקלות לחם, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מגש אנטיפסטו, מגש אנטיפסטו, ו מגש אנטיפסטו.
הוראות
קרש חיתוך2
יוצקים שמן זית לתוך קערה קטנה, ומוסיפים מלח ים, פלפל ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בלילת לחם תירס
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרקונה (או שקדים אחרים, קשיו, אגוזי לוז, צנוברים, או בוטנים)]()
שקדים מרקונה (או שקדים אחרים, קשיו, אגוזי לוז, צנוברים, או בוטנים)10שרימפס וורידים![להתלבש זה: טריזים של גבינה, כגון צ'דר שארפ, Parmigiano-רג' יאנו, Manchego, Asiago; בשרים ודגים, כגון Genoa סלמי, soppressata, prosciutto, capicola, סלמון מעושן, שרימפס מאודה]()
להתלבש זה: טריזים של גבינה, כגון צ'דר שארפ, Parmigiano-רג' יאנו, Manchego, Asiago; בשרים ודגים, כגון Genoa סלמי, soppressata, prosciutto, capicola, סלמון מעושן, שרימפס מאודה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![cornichons (או חמוץ מתוק או שמיר)]()
cornichons (או חמוץ מתוק או שמיר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![משמשים מיובשים, תאנים או תאריכים]()
משמשים מיובשים, תאנים או תאריכים283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קופסת מקלות לחם, קרוסטיני או קרקרים]()
קופסת מקלות לחם, קרוסטיני או קרקרים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים niçoise או kalamata]()
זיתים niçoise או kalamata170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לבבות ארטישוק מושרים, מנוקזים]()
לבבות ארטישוק מושרים, מנוקזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות מיובשות במרינדה בשמן זית (או 1 פיינט ענבים או עגבניות שרי)]()
עגבניות מיובשות במרינדה בשמן זית (או 1 פיינט ענבים או עגבניות שרי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1![אגס או תפוח, פרוס]()
אגס או תפוח, פרוס10שרימפס וורידים![פלפל טחון טרי, לפי הטעם]()
פלפל טחון טרי, לפי הטעם340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ירקות כבושים]()
ירקות כבושים1sprig![רוזמרין טרי]()
רוזמרין טרי10שרימפס וורידים![מלח ים, לפי הטעם]()
מלח ים, לפי הטעם
שקדים מרקונה (או שקדים אחרים, קשיו, אגוזי לוז, צנוברים, או בוטנים)10שרימפס וורידים
להתלבש זה: טריזים של גבינה, כגון צ'דר שארפ, Parmigiano-רג' יאנו, Manchego, Asiago; בשרים ודגים, כגון Genoa סלמי, soppressata, prosciutto, capicola, סלמון מעושן, שרימפס מאודה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
cornichons (או חמוץ מתוק או שמיר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חרדל דיז'ון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
משמשים מיובשים, תאנים או תאריכים283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קופסת מקלות לחם, קרוסטיני או קרקרים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים niçoise או kalamata170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
לבבות ארטישוק מושרים, מנוקזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות מיובשות במרינדה בשמן זית (או 1 פיינט ענבים או עגבניות שרי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולה1
אגס או תפוח, פרוס10שרימפס וורידים
פלפל טחון טרי, לפי הטעם340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ירקות כבושים1sprig
רוזמרין טרי10שרימפס וורידים
מלח ים, לפי הטעם