צריך מתאבן חלב חינם? מגש אנטיפסטו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 457 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מלח ים, מקלות לחם, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מגש אנטיפסטו, מגש אנטיפסטו, ו מגש אנטיפסטו.
הוראות
1
סדר הראשון 9 מרכיבים על מגש גדול או קרש חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
2
יוצקים שמן זית לתוך קערה קטנה, ומוסיפים מלח ים, פלפל ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים חרדל בקערה קטנה נפרדת. הגדר צלחות קטנות לאורחים כדי לעזור לעצמם וכמה קערות קטנות כדי לאסוף בורות זית.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה