מה בא קודם? עוף וביצה Sammies Deluxe

מה בא קודם? עוף וביצים Sammies Deluxe עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 54 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. מתכונים דומים: מרק עוף בנוסח Tex-Mex מתאבן, גרוס, טעים עוף ברביקיו, ו משך סוכריות Suiza עוף.

הוראות

מתבלים את קציצות חזה העוף באופן שווה עם פפריקה מעושנת, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות

חום 2 כפות שמן זית כתית נוספת במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים עוף למחבת ומבשלים 2 עד 3 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הסר ממחבת ולתת מנוחה, מעוטר בנייר כסף. לנגב מחבת ולהוסיף 2 כפות שמן זית כתית נוספת. מקציפים ביצים עם מלח, פלפל, חלב או חצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

8 (U-12) שרימפס

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

מוסיפים פלפלים קלויים למחבת ומבשלים 30 שניות ואז מוסיפים ביצים ומערבבים לדוניות הרצויה עם כף עץ או מרית.

מרכיבים שתצטרך

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה

מטאטא Preheat. בעוד ביצים מבשלות, לחמניות טוסט תחת broiler, 1 דקה, ולאחר מכן להסיר מהתנור.

מרכיבים שתצטרך

דראגי פנינה לבנות

למריחה על טוסט אם רוצים

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

כדי להרכיב, לחתוך עוף ולערום על תחתית לחמניה. מעל כל סמי עם 1/4 של הביצים ופרוסת גבינה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

רוטב חמוציות, להגשה

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

דראגי פנינה לבנות

מניחים sammies בחזרה תחת broiler 30 שניות כדי להמיס גבינה. שמור את צמרות. כאשר הגבינה נמסה, להעביר את sammies לצלחות העליון עם ערימה של גרגיר הנחלים ולאחר מכן להגדיר צמרות לחמניה במקום.

מרכיבים שתצטרך

רוטב חמוציות, להגשה

לא מגן מקומי