מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות24
בלי גלוטן
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
דיאטותללא גלוטןפריימלפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף בגריל יוצא דופן עם צזיקי יווני
מגש גירוס טחון דלוקס
מוסקה
פסטה עוף יווני
מטבל פטה יווני שמנת (ירקות)
סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטה
פיתה יוונית
Spanakopita Bites
ירקות יווניים
בריאם (ירקות מעורבים יווניים ברוטב עגבניות)
מתכונים קשורים
סורבה הדרים-מלון
קציצות קריספיות
מילוי פטריות בר
קאפקייקס דלעת
מגזין

מולים עם יוגורט יווני, צלפים, נענע

מולים עם יוגורט יווני, צלפים, נענע
מולים עם יוגורט יווני, צלפים, ונענע יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מולים, מלח כשר, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב היוגורט היווני אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים יוגורט יווני כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. נסו כבש יווני עם רוטב מנטה יוגורט, דג פריך ורוטב יוגורט יווני, ו צלעות כבש יווניות ורוטב יוגורט מנטה (מתכונים דומים).

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
כרמי ראנצ ' ו סנטה רוזה (Rancho Santa Rosa Vineyard) תוכננו במקור כמיקרו-יקבים בודדים המתוכננים ל-59 בלוקים ייחודיים המבוססים על אדמה, חשיפה, גובה, ציון, rootstock ושיבוט. רנצ ' ו סנטה רוזה מייצרת יינות עשירים ומשיי להפליא.
מקלות לחם תפוחי אדמה פרמזן
תינוק הולנדי
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
הודו במי מלח
קרוק מסייה
פיצה סלמון מעושן ועגבניות
צלעות חזיר פלפל בסיר איטי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
פאי אוכמניות
רוטב עגבניות של עשר דקות