מולסה-בצל אפוי

מולסה-בצלים אפויים דורשים כ 5 שעות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 218 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם מים, מולסה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מולסה-בצל אפוי, סטייקים עם מולסה-בצל מזוגג, ו קבב שיש עם בצל ודבשה רימון.

הוראות

לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 204°.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לקלף בצל לקצץ, שמירה על שורש מסתיים שלם, ואז חצי כל אורך. סדר, לחתוך צדדים למעלה, בשכבה 1 בתבנית אפיית זכוכית 13 על ידי 9 על ידי 2 אינץ ' או בתבנית אפייה רדודה 2 1/2 ליטר אחרת.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

תערובת סוכר חום Splenda®

מביאים מיץ עגבניות, מים, חמאה, דבשה ומלח לרתיחה בסיר כבד 2 ליטר, ערבוב מדי פעם, ואז לשפוך על בצל.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט

4 כוסות קמח חיטה

גרוטאות טריות

טורטיות קמח טריות, להגשה

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

אופים בצל, חשוף, צוף עם מיצים כל 30 דקות, עד מכרז, על 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

להניח 2 חתיכות של בייקון זה לצד זה על כל חצי בצל ולהמשיך לאפות בצל, צולה פעם אחת עם מיצים באמצע אפייה, עד בצל הם מאוד רך, בייקון הוא השחמה, ומיצים הם התעבה, על 1 שעה יותר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק