מופלטה הודו
מופלטה הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 247 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם ויניגרט בלסמי של ניומן, גבינת רומנו, הודו cajun מעדנייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו הודו מופלטה , מופלטה , ו מטבל מופלטה (מתכונים דומים).