קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

מוקפץ חזיר שוויצרי עם בייקון

מוקפץ חזיר שוויצרי עם בייקון
צ'ארד שוויצרי מוקפץ עם בייקון עשויים להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-118 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מנגולד שוויצרי, שמן זית, מניית ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. מתכונים דומים: מוקפץ Chard שוויצרי, תבשיל שוויצרי מוקפץ, ו תבשיל שוויצרי מוקפץ.

הוראות

1
מעיל מחבת גדולה לטחון קלות עם שמן זית ולהוסיף את בייקון חתוך, שום, ופלפל אדום כתוש. הביאו את המחבת לחום בינוני-גבוה. כאשר השום הפך חום זהוב יפה, להסיר מהמחבת ולהשליך. בשלב זה הבייקון צריך להתחיל להיות חום ופריך.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הגבעולים chard השוויצרי ואת המניה ומבשלים עד המניה התאדה בעיקר.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את העלים השוויצריים ומטגנים עד שהם נבולים. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך