קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מוקרם תפוחי אדמה חדש עם שעועית לימה וביצה

מוקרם תפוחי אדמה חדש עם שעועית לימה וביצה
תפוחי אדמה מוקרמים חדשים עם שעועית לימה וביצה עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך לחם, שעועית לימה, תפוחי אדמה חדשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שמנת לימה שעועית גראטן, שעועית לימה עם חזיר, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פרוסות תפוחי אדמה במים רותחים, מלוחים כדי לכסות 13 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
2
מוסיפים שעועית ומבשלים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
3
הסר מהחום; לנקז היטב.
4
פרוסות לחם Pulse בבלנדר או מעבד מזון 8 או 10 פעמים או עד הלחם מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מניחים פרוסות תפוחי אדמה ושעועית לימה בצלחת עמוקה משומנת 10 אינץ'; מפזרים חצי גרוייר וחצי פרמזן. למעלה באופן שווה עם ביצה; מפזרים גבינה נותרת, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאהקישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
6
יוצקים קרם סביב הקצה הפנימי של pieplate; מפזרים באופן שווה עם פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
7
אופים ב 475 במשך 10 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman