מחבת עוף פלורנטין
מחבת עוף פלורנטין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חצי חצי, חמאה, מכרזי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו מחבת Hash פלורנטין, מחבת פסטה פלורנטין, ו מחבת עוף Cajun עם פסטה-לקחת על בונה ארוחת מחבת עוף בסיסית (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים 1/4 כוס של חצי חצי, קמח, מלח ואגוז מוסקט עד חלקה; להפריש.
ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה.
להוסיף עוף; לבשל 6 עד 8 דקות, ערבוב מדי פעם, עד השחמה. מערבבים עגבניות, פטריות ותרד. מבשלים כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פטריות מכרז.
להפחית את החום לנמוך. מערבבים פסטה וחצי תערובת. לבשל על 1 דקה או עד מעובה. מערבבים ב הנותרים 1 כוס חצי וחצי.
מפזרים גבינה מעל. כיסוי; תן לעמוד 2 עד 3 דקות או עד גבינה מותכת.