קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

מחבת צ'ילי נאצ' ו

מחבת צ'ילי נאצ' ו
מחבת צ'ילי נאצ' ו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 751 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם בשר בקר טחון, תירס, מרק עגבניות קלאסיקות ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מחבת צ'ילי נאצ' ו, מחבת צ'ילי נאצ' ו, ו מחבת נאצ'ו שעועית צ' ילי.

הוראות

1
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בשר בקר ובצל במחבת 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד בשר חום ובצל הוא רך; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים מרק, שעועית צ 'ילי, צ' ילי ירוק ותירס לתערובת בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי ירוקפלפל צ ' ילי ירוק
שעועית צ ' ילישעועית צ ' ילי
בקרבקר
תירסתירס
מרקמרק
3
חום לרתיחה; להפחית את החום בינוני. מבשלים 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד הרוטב הוא מעובה מעט תירס מבושל.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
תירסתירס
4
מפזרים כל מנה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
מגישים עם צ ' יפס תירס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס

ציוד

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. ה-Cava Mestres Reserva Brut 1312 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
קאווה מסטרס רזרבה ברוט 1312
קאווה מסטרס רזרבה ברוט 1312
קש חיוור צהוב בצבע עם גוונים ירוקים גלויים בועות בסדר, אלגנטי. השתקפות ברורה של הבציר: עדינות עדינה עם ניחוחות אינטנסיביים של פירות לבנים, פרחים ועשבי תיבול טריים לחתוך. על החיך הוא טרי, חושף איזון גדול של מתיקות וחומציות. נעים וקל לשתות.