קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מתכונים קשורים
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מחבת שרימפס קלה
מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 20 . גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, אורז, שרימפס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוגת קפה מחבת - אתה עושה את זה במחבת ברזל, קל וטעים, שרימפס ומחבת אבטיח, ו מחבת אמנון עם שרימפס.
הוראות
1
שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת3
הוסף שרימפס; לבשל 8 עד 10 דקות. או עד שהשרימפס הופך ורוד, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(כ 1/2 של 14-1/2-עוז. יכול) עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות]()
(כ 1/2 של 14-1/2-עוז. יכול) עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לבן מבושל ארוך גרגיר חם]()
אורז לבן מבושל ארוך גרגיר חם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה]()
אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה12 כפיות אבקת שום![שמן]()
שמן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס מוקפא ולא מבושל גדול ניקה, מופשר]()
שרימפס מוקפא ולא מבושל גדול ניקה, מופשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב ויניגרט עגבניות מיובשות קראפט שמש]()
רוטב ויניגרט עגבניות מיובשות קראפט שמש2smalls![קישואים, פרוס]()
קישואים, פרוס
(כ 1/2 של 14-1/2-עוז. יכול) עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לבן מבושל ארוך גרגיר חם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה12 כפיות אבקת שום
שמן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס מוקפא ולא מבושל גדול ניקה, מופשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב ויניגרט עגבניות מיובשות קראפט שמש2smalls
קישואים, פרוסיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Scarpetta פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
