מחנק קשיו חריף עם ג'ינג'ר
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? מחנק קשיו חריף עם ג'ינג'ר יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. אם יש לכם רוטב סויה, סוכר, עור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוף קשיו חריף ג'ינג'ר, שוקולד מריר פודינג קשיו עם קראנץ קשיו מסוכר, ו קראנץ קשיו (מתכונים דומים).
הוראות
שמן קל תבנית אפייה גדולה. בקערה קטנה, להמיס את הסוכר מגורען במים החמים. מערבבים 1 כפית רוטב סויה.
בסיר של מים רותחים, blanch את השום במשך 10 שניות.
מוסיפים את 1 כפית הנותרים של רוטב סויה ואת קשיו, זנגביל, פלפל אדום גרידת סיד לזרוק היטב. זרוק את הקשיו עם סירופ הסויה.
מוסיף את הסוכר הגולמי; לזרוק שוב.
מורחים את האגוזים על תבנית אפייה מוכנה. מתבלים במלח.
אופים במשך 25 דקות, או עד מבעבע וזהב.
תן מגניב עד חם אבל עדיין גמיש. באמצעות מרית מתכת, לשחרר את האגוזים מן האפייה; בואו מגניב לחלוטין.