מחרוזת חזיר אפונה שלג

מדלי חזיר אפונה שלג הוא מנה עיקרית שמגישה 4. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 31 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 355 קלוריות. אם יש לכם שקדי חזיר, אורז, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון סופר ספונקולרי של 91%. מדלי אפונה שלג, חזיר עם אטריות וסלט אפונה שלג, ו אורז מטוגן אפונה וחזיר שלג דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

בקערה גדולה הניתנת למיקרוגל, שלבו את עמילן התירס, רוטב הסויה, החמין, המים והג ' ינג ' ר אם תרצו; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 2 דקות, תוך ערבוב פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את ערמוני המים, יורה במבוק, אפונה ובצל. מכסים ומבשלים על גבוה במשך 4-5 דקות או עד שהירקות רכים פריכים, תוך ערבוב מדי פעם. מערבבים פנימה חזיר; מבשלים 2-3 דקות יותר או עד לחימום.

מרכיבים שתצטרך

מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס