מטבל ארטישוק אפוי
מטבל ארטישוק אפוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך שיני שום, גבינת פרמזן טרי, פירורי לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 32%. מתכונים דומים: מטבל סרטן ארטישוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים, ערבוב טוב. כפית לתוך צלחת אפייה 1 ליטר משומן קלות; מפזרים גבינת פרמזן מגוררת.
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מבעבע.