מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות1
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
אירועיםסופרבול
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מטבל עוף באפלו שמנת
קבוב פירות עם מטבל הדרים
מטבל אנצ'ילדה
מטבל קל שרימפס
אפיית צ'ילי סואיזאס
סקווש מקסיקני עם מטבל יוגורט
צ'ילי לבבי עם טוויסט
צ'ילי איטלקי
צ'ילי חריף טאצ'דאון
מתכונים קשורים
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
מגזין

מטבל ארטישוק טעים

מטבל ארטישוק טעים
מטבל ארטישוק טעים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם בצל, מיץ לימון, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . נסו מטבל סרטן ארטישוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערת ערבוב בינונית, מערבבים יחד מיונז, שמנת חמוצה, גבינת פרמזן ובצל. כאשר מרכיבים אלה משולבים, לערבב לבבות ארטישוק, מיץ לימון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
פרמזןפרמזן
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
העברת תערובת לתבנית אפייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים ב 400 מעלות F (200 מעלות C) במשך 20 דקות, או עד חום בהיר על גבי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
רוטב ספגטי סודי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
שעועית צ'יפוטלה ואורז