קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות0
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל בצל אפוי

מטבל בצל אפוי
מטבל בצל אפוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מתכון זה מספק 45 מנות. עם 154 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר עם חלב, פטרוזיליה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 9%. נסו מטבל בצל וידאלי מתוק, מטבל בצל צרפתי # SundaySupper, ו קציץ תרד אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. להמיס מרגרינה במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים בצל; מבשלים 5 עד 7 דקות. או עד חום זהוב, ערבוב מדי פעם. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מערבבים מיונז, גבינות, פטרוזיליה ורוטב פלפל. מערבבים בבצלים. כפית לתבנית אפייה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים 25 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה