קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות7
מגזין

מטבל חם ארטישוק וסרטנים

מטבל חם ארטישוק וסרטנים
ניתן להכין את המתכון למטבל ארטישוק חם וסרטנים תוך כ-35 דקות . למנה זו יש 624 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -54 גרם שומן למנה. מתאים ל-5 ומחירו 2 מנות.62 דולר למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 2 מעריצים. זה מושלם עבור הסופרבול . גשו לסופר וקנו פירורי לחם, בשר סרטנים, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון ספונקולרי של 45% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מטבל חם ארטישוק-סרטנים , מטבל חם סרטנים וארטישוק , ומטבל חריף סרטנים ארטישוק .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים פנימה שום. מערבבים בעדינות לבבות ארטישוק, סרטן, גבינת פרמזן, 1/3 כוס בצל ירוק, 1/3 כוס פלפל אדום ופלפל קאיין לתערובת גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שום גויה®שום גויה®
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מעבירים את המטבל לתבנית פאי בגודל 9 אינץ' ומפזרים מלמעלה פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שציפוי הפירורים מזהיב והמטבל חם, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מקשטים ב-2 כפיות בצל ירוק ו-2 כפיות פלפל אדום קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

ניתן לשלב אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא NV Ruinart, Wine. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-89 דולר.
NV Ruinart, יין
NV Ruinart, יין