קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מטבל חם ארטישוק וסרטנים
ניתן להכין את המתכון למטבל ארטישוק חם וסרטנים תוך כ-35 דקות . למנה זו יש 624 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -54 גרם שומן למנה. מתאים ל-5 ומחירו 2 מנות.62 דולר למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 2 מעריצים. זה מושלם עבור הסופרבול . גשו לסופר וקנו פירורי לחם, בשר סרטנים, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון ספונקולרי של 45% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מטבל חם ארטישוק-סרטנים , מטבל חם סרטנים וארטישוק , ומטבל חריף סרטנים ארטישוק .
הוראות
1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו![ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי]()
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי2
מערבבים גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים פנימה שום. מערבבים בעדינות לבבות ארטישוק, סרטן, גבינת פרמזן, 1/3 כוס בצל ירוק, 1/3 כוס פלפל אדום ופלפל קאיין לתערובת גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טאקו בשלושה צבעים]()
צ'יפס טאקו בשלושה צבעים![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![ממתקים עכשיו ואחר כך]()
ממתקים עכשיו ואחר כך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![סרטן]()
סרטן
צ'יפס טאקו בשלושה צבעים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 ג'לפנו טרי שלם
ממתקים עכשיו ואחר כך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
סרטןציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o3
מעבירים את המטבל לתבנית פאי בגודל 9 אינץ' ומפזרים מלמעלה פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה]()
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהציוד
מרכיבים
397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ]()
לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ203חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים מבושל]()
בשר סרטנים מבושל227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילת גבינת שמנת, מרוכך541 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1שמיר טרי, מרוט![שום, לחוץ]()
שום, לחוץ2חתיכות טופי הית' בר![בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם]()
בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות2241 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו751 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת2חתיכות טופי הית' בר![chopped red bell pepper, or to taste]()
chopped red bell pepper, or to taste
לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ203חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים מבושל227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת גבינת שמנת, מרוכך541 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם יבשים1שמיר טרי, מרוט
שום, לחוץ2חתיכות טופי הית' בר
בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות2241 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו751 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת2חתיכות טופי הית' בר
chopped red bell pepper, or to tasteיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
ניתן לשלב אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא NV Ruinart, Wine. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-89 דולר.
