קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל ירקות חגיגי

מטבל ירקות חגיגי
מטבל ירקות חגיגי נטול גלוטן, הר ד ' אובר. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל 211 קלוריות. ו 3 היה אומר שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב ווסטרשייר, פלפל, פפריקה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. נסו מטבל פיצה, מטבל קרמל מלוח, ו מטבל עוף באפלו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את 11 המרכיבים הראשונים. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
הניחו פלפל ירוק על צדו; בעזרת סכין חדה הכינו פרוסה אופקית ממש מעל הגבעול.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
3
להסיר למעלה חתיכה; לחסוך לשימוש אחר.
4
הסר קרום וזרעים. חזור עם פלפל אדום. ממלאים פלפלים עם מטבל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
פלפליםפלפלים
זרעיםזרעים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
5
מגישים עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק