מטבל עוף באפלו של השף ג'ון
מטבל עוף באפלו של השף ג'ון יכול להיות רק ההר ד' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 432 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם רוטב פלפל, עוף רוטיסרי, גבינת שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. מתכונים דומים: עוף הכרמל של השף ג'ון, עוף קארי בוטנים של השף ג'ון, ו מטבל עוף באפלו.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
שלב בקערה גדולה עוף, גבינת שמנת, רוטב פלפל חריף, 1/2 כוס גבינת פלפל ג ' ק, רוטב גבינה כחולה, גבינה כחולה מפוררת, תיבול פירות ים ופלפל קאיין.
מעבירים את תערובת העוף לתבנית אפייה עגולה בגודל 9 אינץ 'ומפזרים 2 כפות גבינת פלפל ג' ק.
אופים עד להשחמה קלה, 15 עד 20 דקות.
מוציאים מהתנור ומקשטים בפלפל קאיין.