מטבל פיקו דה גאלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל פיקו דה גאלו לטבול. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך אבקת צ'ילי, בצל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. מתכונים דומים: Pico de Gallo, Pico de Gallo, ו Pico de Gallo.