מטבל פירות טרופיים עבור עוגיות ופירות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז לתת מטבל פירות טרופיים המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אננס במיץ, תותים, עוגיות מפוספסות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קבב פירות עם קולי פירות טרופיים, עוגיות צ'יפס פירות יבשים טרופיים עם מחנק, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יוגורט, קוקוס, אננס וסוכר חום.
מגישים לטבול מיד עם פירות ועוגיות, או לכסות ולשמור בקירור לפחות 1 שעה.