קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל פירות טרופיים עבור עוגיות ופירות

מטבל פירות טרופיים עבור עוגיות ופירות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז לתת מטבל פירות טרופיים המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אננס במיץ, תותים, עוגיות מפוספסות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קבב פירות עם קולי פירות טרופיים, עוגיות צ'יפס פירות יבשים טרופיים עם מחנק, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים יוגורט, קוקוס, אננס וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים לטבול מיד עם פירות ועוגיות, או לכסות ולשמור בקירור לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה