מטבל פירות קצפת מגניב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל פירות שוט מגניב. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, גרידת תפוזים, יוגורט דל שומן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט פירות 24 שעות עם שוט מגניב, עוגת קצפת קלה, ו קונוסים שוט מגניב.
הוראות
להקציף 4 מרכיבים בקערה בינונית.