מטבל תרד וגבינה
מטבל תרד וגבינה נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 134 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לכו לחנות ותביאו מיונז מיונז אמיתי, תרד, פלפלים קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו קציץ תרד אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים גבינת שמנת, מיונז וחצי בצל בקערה בינונית עם מיקסר עד מעורבב.
מוסיפים תרד; מערבבים רק עד מעורבב. מערבבים בגבינה ופלפלים.