מטוגן בשווייץ עם אגוזי לוז ושום

תבשיל שוויצרי מוקפץ עם אגוזי לוז ושום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי לוז, צ'ארד שוויצרי, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטוגן בשווייץ עם שום, מטוגנים בשווייץ עם לימון ושום, ו מטגנים שומנים בשווייץ עם שמן זית, שום ופטרוזיליה (מתכונים דומים).