קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

מי דבש חמים

מי דבש חמים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומשקאות primal? מי דבש חמים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 415 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ב / 5-ס " מ רצועת כתום, מקלות קינמון, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו אגסים שלוקים בתמד, אפרסק ועוגת דבש, ו Sima-פינית מיד (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, להביא את הדבש והמים לרתיחה, ברפרוף כל קצף מפני השטח.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיף את שיני, מקלות קינמון, תרמיל שעועית וניל, וקליפה כתומה, לחזור לרתיחה, ולהסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
3
בואו לשבת 1 או 2 דקות, ואז להביא לרתיחה שוב.
4
הסר מהחום, לכסות, ולהניח בצד לפחות 30 דקות כדי תלול. מסננים דרך מסננת בסדר או מסננת רגילה מרופדת במסנן קפה או בכותנה, ושוב מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
מים נוספיםמים נוספים
5
תמזוג את הוודקה. מערבבים היטב ומגישים חם צנרת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
6
מתוך מטבח כפרי פולני מאת אן אפלבאום ודניאל קריטנדן, © 2012 Chronicle Books