מי דבש חמים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומשקאות primal? מי דבש חמים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 415 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ב / 5-ס " מ רצועת כתום, מקלות קינמון, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו אגסים שלוקים בתמד, אפרסק ועוגת דבש, ו Sima-פינית מיד (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר בינוני, להביא את הדבש והמים לרתיחה, ברפרוף כל קצף מפני השטח.
מוסיף את שיני, מקלות קינמון, תרמיל שעועית וניל, וקליפה כתומה, לחזור לרתיחה, ולהסיר מהחום.
בואו לשבת 1 או 2 דקות, ואז להביא לרתיחה שוב.
הסר מהחום, לכסות, ולהניח בצד לפחות 30 דקות כדי תלול. מסננים דרך מסננת בסדר או מסננת רגילה מרופדת במסנן קפה או בכותנה, ושוב מביאים לרתיחה.
תמזוג את הוודקה. מערבבים היטב ומגישים חם צנרת.
מתוך מטבח כפרי פולני מאת אן אפלבאום ודניאל קריטנדן, © 2012 Chronicle Books