מי ספא מעורבבים
מי ספא מעורבבים עשויים להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 5 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . גשו לסופר וקנו מים מינרליים, לימון, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מים חדורים הדרים ונענע, מי ורדים חדורים עוגת נצנצים, ו שמן חדור עשב.
הוראות
בקנקן 2 עד 2 1/2 ליטר, לשלב מים, מלפפון, לימון, נענע ורוזמרין.
לשרת, או לכסות ולהירגע לפחות 2 שעות או עד 8 שעות.
מוסיפים קוביות קרח ממש לפני ההגשה.